健康管理

昨日は　月一回の内科の定期健康管理の為　船橋中央病院に行く。

 以前からみるとなんだか来院している人が少ない感じがした。

 

内科はクスリの処方だけをもらった。

 

整形外科では、先日のデヅニーシーに出掛けて以来特に”ひざ”が痛みだした。

正座が出来ない。　足をひこづる。など

Ｘ線でみた結果ビザの骨の部分が擦り減っている。

立った状態のＸ線と寝転がった状態にＸ線を見ると立った時、骨の隙間が少ないように感じる。

医師は「ビザの骨の部分が擦り減っている。」。回復はストレッチをすることにより、

進行を遅らせることは、可能かもしれない。　

”体操”のチラシを貰って帰った。

 

歳をとること。　老いて行くこと。　大変なことである。

 

 男子平均余命は８０歳。

　（男の平均寿命は79.00年、女の平均寿命は85.81年）

この歳迄　元気に過ごすことは、容易なことではない！！

つくずく感じました。