ジョギングのことで褒められた

今日までは、多少　凌ぎやすい陽気。　

今日も、５時から一時間程　炎天下の中「ジョギング」をしてきました。

アシックスの「ウオークメトリックス」でカウントをして、３．８KがM／H、

歩幅が０．６８M　距離が４．９KMを「歩き」ました。

終点に来て、スーパーマーケットで「スタバ」の冷たいコーヒーを２個買い求め家路に着いていると、ワンちゃんのお友達二人組の方に呼び止められました。

「今日は、ヒンヤリしているから　お散歩も楽しいね」とワンちゃんに呼びかけ、お喋りに参加させられた。　

　一組の方はご趣味が「写真の撮影」の人。　年に一度「中山まち写真展」が、散歩道の途中にある「休みどころ」「精華園」で、今年も「ある」そうで、案内状を頂いた。

予定では、９月１３日から１９日までの間に開催される。『「コロナ」で是非来て下さいとは、云えませんが、宜しければ来て下さい」』と案内を頂いた。　参加する予定です。

もう一組のおばさんが私を指して「毎日　歩かれているんですね！」「暑い中、毎日！　よく歩かれますね！」、「立派！」、「若くなられた！」　と、褒められました。

近所の方も、こんな目で私の毎日の「ジョギング姿」を見られていると思いました。

自分でも「よく毎日元気に歩けるな！」と自分をほめてます。

そして「姿勢がよくなった」と自分でも感じています。