腱鞘炎の話

今日で５月がお終い。　時間が過ぎてゆくのは「早い」です。
それにしても、「気候」がおかしい。　今は、まだ５月なのに、「暑い」。それも「真夏並みの暑さ」！

今日は、朝　１０時に病院の整形外科の「受診予約」をしている。
我が家から１時間程の距離がある。　起床する時間を、スマフォにセットして昨夜　就寝した。
今朝　確かに「ベル」は鳴っていたが、「起きていない」。　ハット気が付き、目覚めたのが。。。

何時も通り、朝食をとり、。。　絶対に間に合わない。

こうなった時は、若い時の経験が役に立ち、なんとか滑り込み「セーフ」。

左手の「腱鞘」を医師に診断して貰いました。

結論は、起きた炎症と上手く付き合ってゆく以外に方法はないようです。

炎症が起きた「行動」は何か？　　左手の「親指」の使い過ぎが、この「腱鞘炎」をおこすらしい。
色々考え　自分の行動を分析してみたが、考えられる動作は、「朝」床の中で、「スマフォ」を左手に持ち、３０分位過ごしていた。

「スマフォ」も、機械なので「重い」です。そのスマフォを左手で持ち、右手で「クック」していると。。。

炎症が出て以来、「こういう動作」は、「やめて」います。

何気なく使っていた「左手」。　使えなくなると、「猛烈に」『不自由』です。

どちらかと云うと、私は「身体」を、あまり「労わったて」いません。

特に「便利」なモノ。「熱中」するようなモノ。　これらを使う際は、もっと自分の「身体」のことを考える必要があると、「痛感」しました。

明日から６月が始まります。